인천 유방마사지/젖몸살, 부유방 통증/산후 가슴 출장마사지... > 자유게시판

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안녕하세요. 인천출장마사지 13년 경력 모유 수유 전문가 사라입니다.출산 후, 유방울혈, 유두 동통, 젖몸살로 고생하시는 산모님들 많으시죠? 산후에 유방울혈 통증은 2~3일이면 많이 좋아 지시만 그 외 유선조직에 따른 트러블이 생기기도 해요. 대표적으로 치밀 유방일 경우와 접시형 가슴, 유두가 짧은 함몰유두가 대표적이라 할 수 있어요.젖이 돌기 전부터 아기에게 인천출장마사지 젖을 잘 물려주고 올바른 수유 자세를 배워 계속 수유를 하신다면 유방트러블로부터 예방이 되기도 하지만 그게 말처럼 쉬운 일이 아니기 때문에 많은 어려움이 생기는 거예요.울혈이 심해질수록 열감도 생기도 유방동통도 생기는데요. 미리 기저부/유륜 마사지를 배워 수시로 풀어준다면 많은 도움이 되실 거예요.제일 중요한 건 나의 가슴상태가 어떤지를 인천출장마사지 잘 파악해두고 유방에 맞는 자가 마사지를 실행해주는게 매우 중요하구요. 유방조직에 따라 모유 사출이 다 다르기 때문에 손 유축이 필요하신 분이 있고 유축기 사용도 올바르고 본인에게 맞게 시간 설정과 압력으로 해주는 것이 중요합니다.그래서 산전에 미리 나의 유방 상태를 체크해 주고 출산 후 젖몸살을 예방하기 위한 인천출장마사지 자가 유방 마사지를 배우고 올바른 수유쿠션 사용방법과 모유 수유 자세, 젖 물리기 등을 미리 연습해두는 게 좋습니다.가끔 출산 후 가슴 통증이 심한 산모님들을 보면 부유방이 생기는 분들이 꽤 있으신데 부유방 또한 잘 관리를 해주시는 게 좋아요.산후 부유방은겨드랑이 밑에까지 유선조직이 발달해 있는 경우를 말해요. 수유가 인천출장마사지 시작되면 유선이 더 발달되기 때문에 혹처럼 몽우리가 생깁니다. 심하면 부유방에서 통증과 열이 나기도 해요. 산후 부유방은 낮에 비해서 누워있는 밤에 젖이 더 고이기 쉽고, 유방울혈, 젖몸살이 생기게 됩니다. 이때 부유방이 있는 분들은 부 유방 쪽에 심한 통증을 느끼고 힘들어하시는데요.그렇다면 어떻게 대처해 볼 수 있을까요?✔️부 인천출장마사지 유방조직을 손으로 강하게 문지르거나 자극을 주면 유선 조직이 더 예민해지고 커질 수 있기 때문에 강한 자극과 마사지는 피해주세요✔️샤워하실 때 겨드랑이를 들고 따뜻한 물로 순환이 잘될 수 있도록 해주세요✔️모유의 흐름이 좋지 않을 경우 부유방이 심하게 커질 수 있으니 유축을 할 때 손으로 유축해 주는 것도 인천출장마사지 좋아요.✔️냉찜질 필수! 통증과 부기를 가라앉게 해주세요✔️유선의 순환을 돕기 위해 모유 수유를 자주 열심히 해주세요.✔️조이는 속옷은 피해주세요.​출산 후, 갑자기 생긴 부유방은 수유를 열심해서 유선의 순환이 잘 이루어진다면 자연스럽게 작아지고 통증도 줄어들게 되니 너무 걱정하지 마세요!​​13년 경력 모유수유 전문가의 1:1코칭과 Lamaze 유방관리법으로 보다,섬세하고 효과적인 관리를 진행합니다.2024년부터는 인천출장마사지 저의 오랜 경험과 실력으로 임산부 수유모들에게 많은 것들을 나눌 수 있는 클리닉을 운영할 계획입니다. 많은 관심 부탁드립니다