[파티마] 남자허벅지운동기구 추천, 케겔운동 하체 근력 코어 강화 > 자유게시판

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​가족들과 케겔운동 함께 사용하는 자동 케겔운동기구 추천웨이브케어 V10 사용후기골반바닥근의 균형이 깨지면아랫배가 나오고, 요실금과 허리· 골반 통증까지유발될 수 있다는 것 알고 계신가요?​저 같은 경우엔지속적인 골반 통증의 원인을 찾다가골반바닥근의 중요성을 알게 되었는데요!!!​골반바닥근 강화에 도움을 주는 케겔운동을매일 꾸준하게 지속하는 건 정말 힘들고 어려운 일 이더라고요.